詩篇 136:5
稱謝那用智慧造天的, 因他的慈愛永遠長存.
人生，可以「趕」，不可「急」。趕與急，都是想跑在時間的前面，只是，「趕」是沉靜，「急」是狼狽，趕得到，急不得。
趕與急，是人生的兩種境界。看起來，兩者都很匆忙，都在時間上馬不停蹄。但是，趕，只是身體上辛苦，心靈上卻井然有序；急卻不然，心紛亂、意迷離，反而亂中出錯，最後，幫了時間的倒忙。
趕，是風景；急，只會讓心靈煞風景。趕，是山一程、水一程，千里萬里；急，是雨一陣、風一陣，風雨交加。有些事情，需要用漫長的時光去守候；有些目標，需要用摯誠的耐心去等待，都是急不得的。
趕，是為了讓自己少一些慵懶，少一些懈怠，多一點效率罷了。境不冷、意不涼、心不亂，才是趕的前提。你可以跑快一點，可以跑在時間的前面，但不要跑在寧謐的心前面。心若急了，神馳、意亂、景衰，一輩子無論走多遠，也沒什麼韻致可言，也沒什麼風景可看。
趕一趕，我們可以多做好多事。這樣，可以把有限的人生拉得更長一些，使人生過得更有價值一些。所以，趕一趕，沒有錯。這個世界上，那些卓然於他人之上、迥異於他人的基本能力之一，就是比別人更會趕在時間的前面。而且，和其他會搶時間的人相比，或許他們更懂得：搶的時候，不必急。
無論多趕，都是一朵雲一朵雲地追逐，到最後雲卷雲舒、雲淡風輕，留下說不盡的從容與逍遙。急呢，說到底，就像是一隻狗攆著一隻雞，搞得雞零狗碎、一地雞毛，哪裏還有什麼好玩的景致？真是急不得！
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