2015年1月12日 星期一

優質書系列 –鉻(八)

路加福音 8:50
耶穌聽見就對他說, 不要怕, 只要信, 你的女兒就必得救.



今次讓我們去研究一下關於「鉻」與抑鬱症的關係。任何因為糖尿病或低血糖症導致健康受損的人,醫學界都認同所有這些與胰島素有關的失調性疾病,是會製造和引發情緒上的變動,其中一種疾病就是抑鬱症。並不是所有抑鬱症的病因都是因為胰島素和細胞不能正常地吸收糖份所引致,但卻是其中很主要的原因。這亦是使所有糖尿病患者比起一般人更加容易受到情緒抑鬱所影響。

最近科學家發現,原來胰島素經過微細血管進入大腦的時候,會到達一個稱為「障壁」的位置。那裏會影響我們的大腦功能,其原理是所有腦細胞的表面都有一些接收原,這些接收原對於胰島素有很大的反應。當這些接收原遇到胰島素,而身體同時有「鉻」的存在,細胞壁就會打開。而腦部就會開始接收血管當中的血糖,供應給大腦作為食物和原料,使我們的腦袋能夠清晰地運作。但這些接收原不單是倚賴細胞膜內的血糖成份,與此同時,胰島素和「鉻」都是非常關鍵的角色。

進深研究發現,當這些胰島素能夠正常地打開細胞壁的話,這些細胞壁上面的接收原是會分泌兩種適量的神經傳導體:正腎上腺素(Norepinephrine)和血清素(Serotonin)。這兩種神經傳導體被釋放出來之後,會使我們覺得開心,甚至充滿活力;但假若身體不能分泌這兩種神經傳導體時,大腦會使整個人有一種不尋常並且深遠性的悲傷感和困乏感產生。所以,如果身體失去了「鉻」,即使有胰島素的存在,血液當中的糖份都不能進去。而另一個重要因素就是這兩種傳導體不能被釋放出來。

當身體有足夠的「鉻」時,腦部就有足夠的血糖去運作,並在一個非常精神和原料充足的狀態。另外就是當這兩種神經傳導體足夠的時候,整個人就會有一種高漲的情緒和一種快慰的感覺。

在《超人佚事》的報告當中,講及一些糖尿病人吸收適量的Chromium Picolinate,當這種元素被吸收之後,就發現糖尿病人的情緒穩定性大大的提高。換句話說,他們比起使用這種元素之前更加開心、更加充滿活力和更加積極。所以這是很值得我們去研究,去發掘更多有關這種營養元素的資料,以更多的實驗去找出更多有效的元素去幫助我們去預防抑鬱症的出現,尤其是因為糖尿病所誕生的抑鬱症。


今次只是一個簡單的簡介,讓大家知道「鉻」對於耐糖性的疾病有這樣顯注的功效,讓大家參考。

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