凡為我的名撇下房屋, 或是弟兄, 姐妹, 父親, 母親, ((有古卷添妻子)), 兒女, 田地的, 必要得著百倍, 並且承受永生.
今次與大家討論一下，「鉻」與我們食慾的關係。飢餓的現象和感覺，在心理學上被認為是由於腦部內一部份的行動和運作所引發的。意思是由我們的腦部完全控制飢餓與飽足的感覺，簡單稱之為腦內的食物控制中心，它會發出不同的訊息，從而控制我們食慾的需求，這個食慾中心是直接受血糖的供應量所影響的。當血液中的血糖量能夠大量帶到腦細胞的時候，它就會發出訊號，讓我們有強烈飽足的感覺，因而毋須繼續進食，這亦是其中一種讓我們控制食量的好方法。
按著我們以往的資料所認知，「鉻」能夠使胰島素功能增加，因而使血中的糖份進到入細胞之內，幫助我們抑壓身體的飢餓感覺。越來越多的研究發現，當腦內的神經線傳導化學物質突然間被增加和灌注入神經線的時候，身體對於碳水化合物的渴望就會消失。顯然地，當碳水化合物經過新陳代謝後會被改變成為葡萄糖，但葡萄糖的產生，不單供應能量給身體，甚至成為腦內另一種化學物質 ─ 血清素（Serotonin），當腦部需要自我產生這種血清素時，首先要有足夠的葡萄糖供應才能被刺激而產生，這樣，葡萄糖便扮演了非常關鍵的角色了，因為它能直接影響我們在思想上和肉體上的飽餓感覺。
錯誤的飢餓感以及對食物不正常的渴求，其實是與腦細胞的化學狀態有很直接的關係，「鉻」能夠幫助腦部調節身體這種食慾機能，避免進食過量小吃或豐糖性食物，因為這些都是容易使身體積聚脂肪的。
當我們開始減肥，希望降低卡路里的時候，還要注意血糖不足會影響大腦的正常運作，亦有可能延及日常生活中使用腦部的清晰程度，甚至身體的健康和精神狀態，從而降低工作效率和生活的活躍度。
當你決定減肥，與此同時亦希望自己有較高工作效率和表現的話，你就一定要提升肝糖的儲存量，當血糖值較低的時候，身體就需要轉化肝糖變成額外的能量。「鉻」能夠增加身體肝糖的儲存量，使人們在減肥過程中不會出現軟弱、乏力、精神不足或患上低血糖症，所以，「鉻」在身體代謝糖份的過程中是扮演著很重要的角色。
1994年有一項研究發現，「鉻」能夠直接影響腦細胞內的胰島素功能和活動，亦因為這樣，「鉻」能夠間接地影響腦下垂體。我們亦知道腦下垂體能夠調節及控制身體的食慾，以及身體消耗脂肪的機制。明顯地，「鉻」的補充劑能夠幫助我們減肥的程序，對於身體消脂以及對減低對食物的渴求有直接的作用。
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