耶穌聽見就對他說, 不要怕, 只要信, 你的女兒就必得救.
當我們要認識甚麼是排毒之前，我們必須要認識自己的身體。究竟甚麼是健康呢？從以往的文章當中已經與大家分享了很多，而今日我希望介紹另外一個很重要的概念，讓大家能夠更了解自己的健康。
基本上，人類失去了自己的健康或生病的基本原因，主要有兩個：
第一個原因是毒血症（Toxemia）就是身體積聚大量的毒素，與及身體因為新陳代謝而產生的廢物。
第二個原因是營養的缺乏我們不單不能攝取足夠和全面的營養，反而進食一些對身體有害的食物，包括糖、鹽、白米、白麵粉這些產品。其他工業化和商品化的食物中所蘊含的毒素仍未計算在內，這些加工的食物，已經使我們大量失去身體所需的營養。
究竟這些毒素是從何而來呢？第一是外在的源頭，例如：吸入被污染的空氣，進食被大量加工的食物，飲用被污染的食水。這些毒素每一日不斷地累積在我們的身體內。第二是身體內在所形成的化學物質，當所有物質進入身體的時候，經過消化系統分解後，部份會變成營養進入細胞，最終一部份會變成一種化學廢物而排出身體。其中也包括細胞經新陳代謝而排出來的垃圾廢物和腸胃不能消化或吸收的東西，還未計算身體壞死衰老而排出體外的身體部份和組織。甚至有一些毒素、化學物質、無機礦物質和重金屬，是經呼吸系統和皮膚進入體內而需要排出；但當身體需要排走這些毒素而受到阻礙或延誤時，這就會使身體產生疾病。
舉個例子，在我們身體當中，因為這些化學程序所產生出來的毒素，慢慢累積而滯留在身體裏面，而導致身體自我吸收這些毒素時，這個程序被稱為自我毒害（Self-Poisoning or Auto- intoxication）。錯誤的營養吸收和飲食習慣，例如：進食加工食物或多餘的肉類，最後亦會影響身體將毒素正常排走的程序。
當一些不能被完整消化的食物經過腸道時，會減慢身體原有的消化程序和時間，讓食物在腸道裏面進行發酵和腐爛，製造出很多毒素，最後被大腸壁再次吸收進入身體和血液中。加上長期的情緒問題、壓力問題、抑鬱、缺乏活動空間、缺乏休息和適量的運動，都會加速毒素的產生，並且積聚在身體當中。
當這些毒素在身體不斷增加時，會使身體形成一個很大的缺陷。身體的正常細胞就開始慢慢被毀滅，正常的機能會被減慢，在體內組織當中的化學毒素和廢物亦開始積聚，使身體開始老化和衰退。這些衰退的徵狀就是身體開始誕生很多慢性疾病的癥兆。
藉著這篇短短的文章，我希望大家能夠對身體為何會引起疾病有多一點認知。這亦是很重要的概念，使我們能夠更容易明白下一篇文章所提及的原理：「從健康到疾病的四個階段」。
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