2014年9月21日 星期日

優質書系列 –健康生活(五)

詩篇 119:98 
你的命令常存在我心裡, 使我比仇敵有智慧.


另一方面,蒸餾水洗淨一切細胞不想要或不需要的礦物質,而這些礦物質若不除掉的話,便會存藏在關節肌肉及器官等地方,造成動脈阻塞甚至更嚴重的損害。



長期飲用天然水,會導致極多的無機礦物質流經我們的身體。在你七十歲的時候,在體內流過的石灰總量,有二百至三百磅之多。我們的身體只要積聚少量的石灰,已經會引起許多損害及疾病。蒸餾水有助收集、排走它們,而在這清潔我們身體的過程中,亦不會流失任何水份。因此,每天應該喝最少八杯的蒸餾水,要不然就喝大量的蔬菜汁。



有許多理由和原因會引起身體不適、疾病和其它的病痛。其中一個原因,是無機礦物質依附於血管內壁,造成高血壓、血管硬化、中風並且阻礙血液的流通。另一個原因,是結腸及其他排泄器官內積聚了無機礦物及其它廢物,因而產生腎石、膽石、肝硬化、心臟病等等。



要解決這些問題的辦法之一,是飲用大量的蒸餾水,把無機礦物及其它廢物排出體外。以七十年的時間為例,約有四千五百加侖的水會流過你的身體。務必讓蒸餾水成為你主要飲用的水份。積存礦物質可以引致心血管疾病、身體僵硬和動脈閉塞。如果因為水中的礦物阻塞於體內而導致英年早逝,實在可惜。



煮沸的水並不能取代蒸餾水,因為只有水份才會被蒸發掉,但鈣質和所有無機礦物質仍然存留下來。將水過瀘並不會有任何幫助,因為只有浮游物質和混合物會被過濾掉,而細菌、病菌和病毒等等都不會被過瀘出來的。有時,甚至看來又透澈又清潔的水,其實也有很多無機礦物質溶於當中。避免飲用汽水,因為汽水工廠只用過瀘的方法來處理它們的水源,而且,它們加進了人工甜味劑、化學物質、防腐劑、潻加劑、色素、糖、毒素、無機礦物質、人工調味料等等。這些東西只會令情況變得更惡劣。啤酒也有同樣的問題,情況甚至乎比汽水更壞。啤酒能導致嚴重的疾病、腦部和腎臟的退化、膀胱和腎臟問題和阻塞血液的循環。



我們可以用蒸餾的方法蒸餾海水,但它本身是不適合飲用的,因為它的鹽份含量很高,能使生物脫水而死。當雨水從天上降下來的時候,它會聚積灰塵、污染物、有害元素、化學物質、細菌、病菌、農藥等等。所以,就算飲用未曾接觸地面的雨水,仍然是不安全的。接觸過地面的雨水,比天然水更差。硬水和軟水都含有無機礦物質,分別只在於含量的多少。所以,我們也要避免飲用它們。泉水是天然水的一種(其它如湖水、河水和水庫中的水等),因此它仍然含有大量無機礦物質。離子水在某程度上算得上是蒸餾水,但因為它是用電解的方法來潔淨的,那個在電解池底部的樹脂物質,會成為病菌和病毒的繁殖之所。



避免飲用自來水。最為嚴重的原因之一,是政府在自來水中加入了氯氣。在泉源、湖泊及水塘中腐爛的樹葉,加上氯氣,再加熱,便會產生致癌物質。當動物脂肪(即在人體胃部內被消化的肉類)加上氯氣,能導致動脈硬化症,並能引致死亡。人體內的腺體須要蒸餾水,蒸餾水亦可減輕結締組織的負擔,以及保持下丘腦的健康,因而身體會有更好的調節,例如水份的平衡、體溫、飢餓感、胃口、細胞及組織之補充及更新、血壓、身心活動、情緒及睡眠等。蒸餾水也會影響腦下垂體腺、甲狀腺、腎上腺、胰臟、肝臟及腎臟。新鮮的植物,包括蔬菜、水果、硬殼果、種子、是由60至95個巴仙的蒸餾水所組成的,它們亦含有大量的滋潤營養物。所以,每日至少要飲用一至兩品脫的蒸餾水,以及進食大量新鮮的蔬菜和果汁。紅蘿蔔會是最好的選擇。



因蒸餾水的酸鹼度是偏向微酸,故此有些人會因此而心。其實很簡單,只要加幾滴新鮮的檸檬汁於蒸餾水內,水便會變為微鹼,適合人體所吸收。


沒有留言: