路加福音 8:15
那落在好土裡的, 就是人聽了道, 持守在誠實善良的心裡,並且忍耐著結實.
進食太多的肉類也是另一個致肥的因素。肉類含有很高成份的飽和脂肪。但我們不能不吃肉，因為好些營養要素只能在肉類中才能找到；這樣，真是為難了。
人們因為進食已被污染的肉類，而變得肥胖；故此，食用有基的肉類可算是最好的選擇了。
其中一個令人變肥的原因，就是進食高毒素及被污染的肉類。
第二，就是那些令動物加速長肉的增肥劑，也對吃這些動物的肉的人，帶來同樣不良的效果。
當討論過這些導致肥胖的原因後，我們可以討論一些阻礙減肥的致命因素。
凡經過科學方法處理的食物，與及那些因商業因素而衍生的食物，大多都含有令人過肥的化學物質。其實，只有水分和纖維素才可用來消化、並恰當地排出這些有毒性的化學物質，而這些化學物質是我們人體不容易分解的。
結果，這化學物質經身體吸收了一段時間後，便會防礙消化，並且增加額外的體重。有一些防瘸劑，例如，在很多加工過的肉類及食物裏所發現的硝酸納，與及丁基羥基甲苯(BHT)亦會儲存在脂肪細胞裡面。若要制止此程序，與及加快減輕體重速度的唯一方法，就是不吃這些食物。
另外一個阻礙減輕體重的因素，就是體內存有過量的念珠菌。
念珠菌是我們體內的一種正常寄居者。一般佔腸道內的微生物的總數10%。在腸道內的益菌和念珠菌比例是成反比的。如果念珠菌過量並且壓倒益菌的時候，身體會變差，並且會令身體產生疾病及引致健康出現問題。當念珠菌過量時，身體會產生很多慢性而輕微的病；而其中一樣就是影響我們的新陳代謝。
當體內的新陳代謝變得不穩定時，人們會傾向體重增加而非減少。念珠菌依賴糖份、精製碳水化合物、抗生素、補牙用的水銀物質及避孕藥維持生命的。
這令我們極想吃糖份及精製碳水化合物，我們便因此而吃下大量糖份及精製碳水化合物，而這亦會導致體重增加。所以，在嘗試另一些減輕體重的方法之前，應先清除念珠菌。
寄生蟲是另一個減慢體重下降的因素……
待續
參考書籍：
Materials from the Bachelor of Science Degree course of Global Institute for Alternative Medicine.
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