大山可以挪開, 小山可以遷移. 但我的慈愛必不離開你, 我平安的約也不遷移. 這是憐恤你的耶和華說的.
沒錯，當兩個游離基在一起的時候，它們有可能會變得穩定，因為兩個缺乏了電子的部份會自動配對成為穩定的份子，但是這樣的游離基能夠相遇的機會是相當之微，在生物份子當中出現這樣的游離基是非常少有的，任何游離基被產生的時候，就會與其他非游離基產生反應，所以很少會出現一些懸浮的游離基能夠獨立地存在。
當出現第一個游離基，就會很快地產生一連串不同的游離基出來，有一點我們必須要知道，身體正常的功能運作下，最後都會產生游離基。所以，游離基並不是一種可以完全被討伐或被清除的東西，它是一個生命體當中必定存在的副產品，而我們所要做的，是控制體內游離基的數量，我們就能夠保持自己的健康。
我們知道身體是一個完美的設計，既能夠自我排毒，亦有自我撲滅游離基的機能和系統，從而使身體達至平衡。但是，當人類正處於亞健康狀態，或是病入膏肓的情況下，身體就不能有效地控制游離基了，加上外界種種導致游離基產生的因素，使游離基的爆炸性倍增，導致人類健康大大的受損。
身體為甚麼會產生游離基呢？因為當身體利用一些營養和氧份去製造能量時，這些氧氣份子當中的電子部份就會變得不穩定，它們從“夫婦恩愛”的關係變成“離婚”的狀態，結果游離基便會開始產生。其實，身體正常的新陳代謝所產生的其中一種副產品就是游離基，如果游離基過量的時候會毀壞體內的DNA、蛋白質和脂質。當我們被紫外線或輻射（可能來自太陽或醫學用的儀器）過量地照射、吸煙、吸入二手煙、吸入汽車廢氣等等，都會令身體大量積聚游離基。
此外，進食高溫的油炸食物，亦是令身體積聚大量游離基的主要原因，實際上，在選用食物級的油類時，我們也應該特別注意，除了天然的飽和脂方（例如：豬油、棕櫚油、椰油）以外，其他大部份的食用油，在高溫加熱下都會變得不穩定而產生游離基，現時市面上能夠購買到的大部份食油，是花生油或菜油，它們大都是從不穩定的油類當中氫化而成，從而令產品不會因貯存時間較長而變壞。但可惜，這些氫化的植物油，對身體會造成很大的傷害。相比之下，市面上所能購買的油類，以「提子核油」的耐高溫能力較為優勝，其次是「橄欖油」。當然，選擇用作高溫加熱的食用油類，首選就必定是天然的飽和脂肪了。
人體內所存在的游離基，並不是全部都具有破壞性的，相反，我們亦需要游離基的協助下才能繼續生存下去，因為游離基在我們身體當中，幫助毀滅外來的細菌和對抗炎症，藉著影響血管內壁組織的頻率和跳動，從而幫助血管產生收縮效應，游離基亦協助身體產生不同的賀爾蒙，並啟動身體不同的酵素。
但是，當游離基過量或失控的時候就會產生危險，當我們不斷進食有害的食物、長期在紫外線下照射、接觸化學毒素和輻射、進行過量的運動、進食大量西藥等等，都會大量增加身體與氧氣產生化學反應，使到游離基在體內增加。沒錯，氧氣對於身體很多機能來說是非常之重要，但亦因為氧氣製造了大量的自由基活動，所以我們一定要明白氧氣怎樣影響人類的身體？怎樣令自由基的產生和使它們活躍化。
首先，我們需要了解一下關於氧氣的重要性，簡單來說，氧氣在化學元素表上命名為 “O”，一般氧氣的出現是由2個原子 “O” 所組成的份子，簡稱O2, 或Dioxygen，它是一種無味、無臭、無色的氣體，在空氣中約佔21%的比例，成為地球大氣層當中第二普及化的氣體。除了在空氣中可以找到氧氣外，在水中亦能夠找到氧氣的存在，水的份子結構是H2O，在某些形態下，水中的氧份是可以被抽出來的。而另外一個可以找到氧氣的地方，就是礦藏。
在地球的表層上，氧氣是最重要的元素之一，它是能夠有限地溶在水中，而這樣對於魚類或海洋生命的生存，是非常之重要，對於人體呼吸系統的功能亦是相當重要，當氧氣進入身體，經過肺部的肺泡與血液運動的組合，能夠把氧氣帶進血液當中，從而把氧份帶給身體所有器官和組織。
與此同時，我們必須了解當氧氣存在的時候，氧化作用就必定會出現，氧氣是能夠氧化所有有機的份子，包括：食物、塑膠、油漆、汽油、原料、橡膠和人體組織，當然，無機金屬被氧化就更普遍常見，例如：鐵被氧化就變成鐵鏽。
當一個份子被氧化的時候，究竟當中發生了甚麼事呢？簡單來說就是一個份子被氧氣攻擊，最後成為氧化物（Oxide）。例如：當蘋果一片片被切割後，表面所呈現的棕紅色物質，就是其中一種氧化物，因蘋果含高鐵質；當油曝露在空氣中經過氧化後，就會減低其液態度（Fluidity），感覺上變得更濃；機械的金屬部份，因為氧化而導致生鏽。溫度、濕度與及鹽份，這些催化物和條件都會影響氧化過程的速度。當氧份子攻擊這些有機體、油和金屬時，在化學上被專稱為「氧化」。
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