優質書系列 – 預防癌症（十四）

但以理書 9:9 
主我們的神是憐憫饒恕人的, 我們卻違背了他



今次與大家討論的題目，就是“吸煙”。相信大家都知道，所有研究都認同吸煙是一種致癌的習慣，產生極大的危險，這絕對是毋須爭辯及懷疑的事實。全世界所有人都知道，任何吸煙的方法（包括吸食香煙、使用煙絲等）都是對人健康的最差選擇。


根據AICR的研究指出，吸煙不單會大大增加患上肺癌的機會，亦會誘發其他癌症的產生，甚至嚴重增加與血液循環有關的疾病和中風的機會。根據WHO指出，肺癌是全世界癌症的頭號殺手，是最普遍的一種癌症，當然這就要“歸功於”我以往幾篇文章所講及的無良和貪財的工業，加上環境和空氣上的污染、裝修用品、殺蟲水和其他諸如此類的染污等等因素，不過，其中最主要影響的就是吸煙。


全世界患肺癌的人數合共有130萬，有100萬人因此而喪生。由於吸煙而患上肺癌的比例，男性是85%，女性是46%。換句話說，全世界每七個人就有一個人患上肺癌，這是1997年WHO的年底公佈的資料。


在馬來西亞的情況就更加嚴重，肺癌已經成為全國第一號殺手，每年上百人因為肺癌而死亡，單單在1996年就有543人，這個數目只是以馬來西亞政府醫院的統計作為參照。在這些政府統計數字當中，由1992年至1996年就有2584人死於肺癌，其他私家醫院的數據仍未計算在內，合共的數字絕對是非常驚人，更不用說全世界人口所患上肺癌的數目了。
其實，肺癌是可以預防的，只要按著以下的原則：


不要吸煙、不用任何形式的煙草產品；如果你正打算開始吸煙的話，我勸你請勿開始了；如果你吸煙已有一段長時間，就請你盡快找方法停止。


今日為大家分享最後一個預防癌症的措施：“不要吸煙或嘴嚼任何煙草產品”。


吸煙是導致人患上肺癌的主要原因，亦是最主要、最關鍵地讓人患上口腔癌、咽喉癌和消化道癌症；也是胰臟癌、子宮頸癌和膀胱癌的主要兇手。雖然煙草並不是屬於營養學和餐膳飲食研究的範圍，但這些專家審查小組就認為，沒有甚麼警告或勸告被設計出來可以預防這方面所導致的癌症危機，除非所有香煙的製造商的廣告和推銷行為大大被削弱和受到管制，否則其他的任何警告，似乎果效並不明顯。



連同以往所說及的，共有十四種預防癌症的措施，精簡扼要地將有關資料提供給大家參考，這並不是代表一切，而是希望大家可以在未患上癌症之前做好所有預防措施，當大家真正能夠實踐，而不是單單認知這些資料時，我相信大家患上癌症的機會率是相當之低。