2014年12月20日 星期六

優質書系列 – 餵人奶對母親健康的十種好處(二)

約翰福音 3:16 
神愛世人, 甚至將他的獨生子賜給他們, 叫一切信祂的, 不至滅亡, 反得永生.


我們上一次已經分享了三個餵人奶對自己健康的好處,今次會繼續分享另外四點。

第四個好處:

餵人奶是能夠幫助一個母親產後很快重獲美麗的身段和線條。而餵哺人奶是需要母親額外付出每日500卡路里的熱量,無論是局部或全部採用人奶餵哺,都能使母親產後的坐圍收細返回產前的大小,但如果產後單單只是選擇用奶粉的時侯卻沒有這個現象,我相信這是最大推動力使女仕們選擇餵人奶的一點。

第五個好處:

原來嬰兒吸啜乳房的時候,身體會發出訊號,刺激身體讓子宮縮小。餵哺人奶不單可以盡快復原妳原來的纖美身材,更會將子宮由懷孕時脹大20倍縮小到懷孕前的正常大小;相對來說,不選擇餵人奶的母親,她們的子宮收縮需要較長的時間,即使是多年後都不能回復懷孕前的大小。所以,當一個婦人不斷生育多個胎兒而不選擇餵人奶的時候,她的子宮會變得越來越大,而肚腹亦會越來越脹、下肚亦越來越變得肥大。

第六個好處:防止母親在產後出血

其實,當一個母親用人奶餵哺自己的嬰兒時,會刺激身體釋放一種催產素(Oxytocin),這種身體自我產生的激素,不但會讓子宮收縮到原來的大小,亦會刺激身體把胎盤盡快排出,亦將母體傳送營養給嬰兒的臍帶(maternal blood vessel)收縮速度加快,以避免出現產後出血現象。

如果一些人在醫院已經選擇不會餵哺人奶的話,醫生就會開一種人造的催產素讓婦人服用,使分娩的婦人不會出現過量流血現象,這與選擇餵人奶的效果相同。而這種人造的催產素是一種人工合成的化學藥物,不單對人體無益,更會造成日後一些不必要的後遺症。而選擇餵哺人奶就能夠安全地、自然地免去產後出血的危機。

第七個好處:


能夠降低母親身體對胰島素的需求,這一點對於患有糖尿病的母親是非常之重要和有用。在一個研究當中,17個「一型」糖尿病的母親,有6個因為餵哺人奶的期間,對於接受外來注射胰島素的需要降低33%,另外7人降低了17%,只有4人是需要更多的注射胰島素。這個實驗讓我們知道,妳需要用額外的卡路里去供應給嬰兒,但當妳選擇這樣做的時候,妳所需要的胰島素相對地降低,這點對於患有「一型」糖尿病人是有相當大的幫助。

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