優質書系列 –健康生活(三十一)

箴言 19:12
王的忿怒, 好像獅子吼叫. 他的恩典, 卻如草上的甘露.


在這裏，讓我們分享一下關於中耳炎的成因，根據一篇名叫“Natural Parent”的文章，原來引起中耳炎的原因，就是進食了過量的糖。當糖進入我們身體的時候，就會壓抑體內的免疫系統，因免疫力的降低，中耳內的細菌就活躍起來，因此就產生中耳炎了。當你大量進食糖的同時，也會使身體患上低血糖症，因著這個症狀，就會釋放很多的腎上線素，這樣是會影響我們的聽覺的。如果要解決中耳炎的現象，就要徹底地戒掉在我們餐單中含有糖份的食物了。




以下是另外十四個有關糖對人類健康的害處，讓大家參考一下：
1. 糖會過份施壓予我們的胰臟；
2. 糖會增加身體的水腫現象；
3. 糖會導致便秘現象；
4. 糖會導致近視加深；
5. 糖能影響我們微絲血管的內層組織；
6. 糖會使身體患上高血壓；
7. 糖會導致頭痛及扁頭痛症狀；
8. 糖會影響腦波，導致精神不能集中及阻礙思考；
9. 糖會使人患上沮喪及抑鬱症；
10. 糖在被大量進食時，會增加體內胰島素；
11. 糖會增加細菌在大腸內的發酵；
12. 糖會導致身體的荷爾蒙失調；
13. 糖會使血小板的粘著力提高，導致血液凝固；
14. 糖會增加老年癡呆症的患病率。