2014年10月20日 星期一

優質書系列 –健康生活(三十四)

哥林多後書 12:12  
我在你們中間, 用百般的忍耐, 藉著神蹟奇事異能, 顯出使徒的憑據來.


最近,人類發現了歡笑原來是可以治病和提高人的免疫力的,還可以抗癌。在日本已有很多的臨床科研,證實了歡笑是可以治癒一些不治之症,甚至是一些醫生都放棄了的絕症和癌症病人。


現時在日本有很多所大學,都提供非藥物療法(不使用藥物的治療方法),除了透過一些無藥物的治療方法治好病人外,還藉着歡笑來醫治那些甚致連醫生都放棄的病人。這種療法很有效果,已被很多所大學採納為正統醫療,用作治療那些沒有藥物可以治療的病人。藉著歡笑的方法,能使很多病人得著醫治。


在日本,很多稱爲最健康的村落,很大的因素就是這些人每天都聚在一起,歡笑二至三個小時,使得很多絕症和疾病得著醫治,村民就成爲非常健康的人。也釦A會奇怪,人怎麽可以每天都笑兩三個小時?其實很多時候笑並非真的遇到好笑的事,而是一種傳染:當一個人笑,很多身邊的人就會跟隨著一起笑;而即使有好笑的事情,若沒有人笑的話,也就不覺得好笑了。很多時候你問他們爲什麽笑,他們都不知道,只是別人笑他就跟著笑。已經有大學證明了笑是一種誘發性的人類行爲,所以歡笑療法中的人,都是藉著面部表情、動作、語言等引起對方發笑。有時候當一個人或一班人在笑的時候,其他人就會跟著笑,他們就是藉著這種方法,使自己沐浴在歡笑中,身體很多疾病就得著醫治。




下面我會跟大家一起研究關於歡笑療法的原理和概念。首先我們思考一下歡笑爲什麽可以提高人的免疫力呢?其實人體內有很多稱爲淋巴球的東西,具有免疫的活動機能,可以防治一些外來入侵的細菌。淋巴球可以簡稱爲CD,在這些CD上可以標註40個編號,在試驗室裏主要是觀察CD4 和CD8的比率來測試我們免疫系統的平衡度。我們身體內淋巴球的平衡和活躍程度,會受到歡笑的影響,歡笑二至三小時的人,他們的免疫系統會很平衡,免疫力也很強。


爲什麽我要強調免疫系統的平衡呢?因爲不平衡的免疫系統會傷害我們的身體。例如CD4是擔任免疫系統加速的角色,CD8是擔任免疫系統刹車的角色。CD8的活動機能活躍的話,刹車就會過於敏感,免疫力這輛車子就會跑不動,這樣不但立刻感染疾病,也會變得無法擊退癌細胞。我們知道所有身體疾病的增加,最主要的原因就是免疫力下降,當一個人憂鬱、不開心、長久不言笑時,他的免疫力就會下降,科學家通過很多實驗證實了這一點。



所以當CD8增強的時候,免疫力也會下降,類似愛滋病等的缺少免疫力的疾病就會誕生,從而破壞擔任加速角色的CD4,使免疫系統的車子動彈不得。但如果CD4變得頑強就會更糟糕,我們的免疫力會超速駕駛,不但殺死外來入侵的細胞和體內的癌細胞,也會攻擊身體的有益細胞,這樣會導致很多的疾病,例如風濕症和膠原等被稱作自我免疫疾患的病症。所以歡笑可以平衡免疫系統,使其達到最高的果效,藉著身體的免疫力,抗衡所有疾病。

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