耶穌說, 婦人, 妳的信心是大的. 照妳所要的, 給妳成全了罷. 從那時候, 她女兒就好了.
人類的腦部，就好像引導著免疫系統作正常運轉的機能控制塔一般，我們通過歡笑，就能加強腦部的這項弁遄C接續上文，第二點，人們發現歡笑可以提升身體的免疫細胞去抗癌。曾經有19位志願者參加了實驗，實驗之前先抽血，接著通過觀看相聲或喜劇，經過三小時的歡笑，再抽血的時候，發現他們體內的淋巴細胞的活動機能變得更加活躍。淋巴系細胞（Natural Killer）可以消滅我們體內存在的癌細胞，是與生俱來便擁有破壞癌細胞能力的淋巴球夥伴，人體內約有50億個這些簡稱NK細胞。淋巴系細胞一旦發現癌細胞，就會緊緊抓住對方猛噬，並將之殺死。
真厲害！人體擁有著50億個癌症的殺手。大多數人都認爲自己沒有癌症，便不用淋巴系細胞的照顧，這是不對的。人體內每天都會産生癌細胞，即使是年輕人，體內一天也會産生3000~5000個癌細胞。面對著每天都産生的癌細胞，50億個殺手要全年無休地進行攻擊，將之殲滅。如果淋巴系細胞無法趕盡殺絕這些癌細胞，剩餘的癌細胞就會引發癌症。淋巴系細胞的活躍性一旦衰弱，不論如何醫治，癌症都會不斷擴大。
據實驗證明，當我們長期歡笑時，NK細胞會顯得活躍與強壯；但當我們憂鬱、傷心、消極和失望的時候，NK細胞就會變得虛弱。所以，大笑三小時，有助於淋巴系細胞的發展。快樂地笑的行爲，也是同一個出發點，因爲一笑的話，在腦部前葉就會引發興奮的感覺，再傳至間腦。間腦是掌管免疫控制機能的中心，也就是免疫的司令室。
當間腦活躍起來，可以製造無數稱爲神經縮氨酸的物質，這是一種情報傳達的物質，縮氨酸是由小氨基酸所聯結構成的，隨著是否擁有好情報而改變其性質。比如歡笑的話，就會變成擁有「真是快樂」這情報的縮氨酸了。因爲歡笑可以産生無數個「好人角色」的縮氨酸，接著會透過血液和淋巴液循環至整個身體，而我們稱這個作用為「縮氨酸浴」。好的縮氨酸會附在淋巴系細胞的表面上，淋巴系細胞的表面上有被稱爲感受體（receptor）的情報接受口，只要接通此處，就可以顯得活力十足了。笑聲響起時，50億個淋巴系細胞就會同時奮起呼喊著：「好！打倒那些癌細胞！」；相反，持續悲傷和累積壓力的話，就會使淋巴系細胞喪失活力，當人憂鬱時就會出現憂鬱的「縮氨酸浴」。
我們現在知道，原來歡笑對於人體有如此大的益處，對於健康有如此多的貢獻！聖經裏的這節經文是如此的真實：箴言17章22節：「喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨為恣C」
所以從今天開始，我們應該自覺地盡量找機會放鬆，讓人生更加積極，找一些方法引發自己和身邊的人歡笑兩到三小時。這種歡笑療法是能幫助我們達到健康的！
沒有留言:
張貼留言